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· Apr 19
STAY HEAYTHY & SMILE
去年の今頃はまだ1〜2キロくらいしか走れなかったし今年の目標だった安定して10キロ走れるようになるのは達成できたからよかった
来年は50分切れるようになりたい
来年は50分切れるようになりたい
December 6, 2025 at 2:42 AM
去年の今頃はまだ1〜2キロくらいしか走れなかったし今年の目標だった安定して10キロ走れるようになるのは達成できたからよかった
来年は50分切れるようになりたい
来年は50分切れるようになりたい
前半飛ばしまくったら中盤からめちゃくちゃ失速してタイム落ちてクサ
December 6, 2025 at 2:38 AM
前半飛ばしまくったら中盤からめちゃくちゃ失速してタイム落ちてクサ
アプリで計りながら走った方が結果が見えやすくてモチベになるし楽しい
ついでに歩く系のポイ活とのシナジーも良い
ついでに歩く系のポイ活とのシナジーも良い
December 3, 2025 at 5:12 AM
アプリで計りながら走った方が結果が見えやすくてモチベになるし楽しい
ついでに歩く系のポイ活とのシナジーも良い
ついでに歩く系のポイ活とのシナジーも良い
シューズ新調したけどそこまでタイム伸びなかったな
December 3, 2025 at 4:58 AM
シューズ新調したけどそこまでタイム伸びなかったな
プロテイン飲み始めてから肌とか爪とか髪の調子がめちゃくちゃ良くてうれしい
プロテインってただのマッチョドリンクだと思ってたけど美容ドリンクだった
プロテインってただのマッチョドリンクだと思ってたけど美容ドリンクだった
November 28, 2025 at 11:43 AM
プロテイン飲み始めてから肌とか爪とか髪の調子がめちゃくちゃ良くてうれしい
プロテインってただのマッチョドリンクだと思ってたけど美容ドリンクだった
プロテインってただのマッチョドリンクだと思ってたけど美容ドリンクだった
初めて外で10キロ完走したけど普通にしんどい
ペースが自己管理になるからマシンより4〜5分遅くなった
ペースが自己管理になるからマシンより4〜5分遅くなった
November 16, 2025 at 4:59 AM
初めて外で10キロ完走したけど普通にしんどい
ペースが自己管理になるからマシンより4〜5分遅くなった
ペースが自己管理になるからマシンより4〜5分遅くなった
スーパームーンだったときの夏目漱石「月がキモいですね」
November 7, 2025 at 12:07 PM
スーパームーンだったときの夏目漱石「月がキモいですね」
ランニングしてたら下り坂で盛大に転んで両膝から大量出血して死んだンゴ
November 6, 2025 at 12:08 PM
ランニングしてたら下り坂で盛大に転んで両膝から大量出血して死んだンゴ
掃除してたら部屋以外も色々綺麗にしたくなって使ってないSNS垢消したりしたらだいぶすっきりしたッピ
October 19, 2025 at 8:14 AM
掃除してたら部屋以外も色々綺麗にしたくなって使ってないSNS垢消したりしたらだいぶすっきりしたッピ
ロボット掃除機買ったけど家の中勝手にちょろちょろ動くからちょっとペットみたいで良い
October 19, 2025 at 6:22 AM
ロボット掃除機買ったけど家の中勝手にちょろちょろ動くからちょっとペットみたいで良い
来年は今より早く走れるようになって参加してやるッピ〜
October 18, 2025 at 10:48 AM
来年は今より早く走れるようになって参加してやるッピ〜
参加したかった明日のランニングイベントに仕事のせいで参加できなくなったので怒りの10kmランニングゴリラになった
October 18, 2025 at 10:47 AM
参加したかった明日のランニングイベントに仕事のせいで参加できなくなったので怒りの10kmランニングゴリラになった
ふるさと納税で買った新しいシャワーヘッドが届いてお風呂の時間が少し楽しみになったぞ
こうやって自分の機嫌を取っていけ
こうやって自分の機嫌を取っていけ
October 14, 2025 at 11:48 AM
ふるさと納税で買った新しいシャワーヘッドが届いてお風呂の時間が少し楽しみになったぞ
こうやって自分の機嫌を取っていけ
こうやって自分の機嫌を取っていけ