وطنم پاره‌ی تنم🇮🇷

دانایی

عملیات H3، نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، جنگ ایران و عراق
#دفاع_مقدس

تراپیستم گفته نگهداری از سگ دیگه از توانت خارجه و باید براش سرپرست پیدا کنی🐕

دوتا تا کد دعوت دارم ولی دیگه خواهان نداره

تند تند به روز رسانی میده اما نمی فهمم چه تغییراتی میکنه

دیوار ها که حتما نباید از جنس آجر سنگ شن و سیمان... باشه خیلی هاش نامرئی اند روز به روزام بلند تر طولانی تر می شند

کریستین هاریلا (Kristin Harila؛ زادهٔ ۱۹۸۶) کوهنورد و اسکی‌باز صحرانوردی اهل نروژ
#repost @club8000meters
__
Congratulations 🇸🇯🇸🇯🇸🇯

Finish
Kristin Harila, a woman from Norway managed to record the fastest climb to 14 peaks in 92 days

گاهی درد شفا بخشه.
دیروز به تراپیست گفتم این درد که تموم شد انرژی گرفتم پاشدم و کلی کار هایی که پشت گوش انداخته بودم انجام دادم. و کارم شروع کردم هر چند با ی سری محدودیت های پزشکی و مراقبت از گردن.
ایشون گفتند چه عالی اون درد روان که قابل لمس نبود باید ی برون ریزی لمسی پیدا می‌کرد تا به خودت بیایی.

"شما میانگین پنج نفر نزدیک تان هستید
تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد که کیفیت زندگی ما رابطه مستقیمی باکیفیت روابط ما دارد."
این می تونه هم درست باشه هم اشتباه، به هر حال صفر و صد نیست ولی من این نظر دوست ندارم.

خدایا شکرت سلامتی😘😘😘
نعمتی بالاتر ازش نیست
اینقدر انرژی گرفتم که میتونم جهانی تغییر بدم😍

کف سالن و آشپزخانه شستیم اثر سم مورچه رفته، مورچه ها خوشحال رژه میرن، میدونستم این همه مدت معطل پشت در اند زود تر می شستم😁🐜

مردم
منِ مردم
وقتی آدم مردم باشه بديش اینکه هیچ وقت هیچ کنترل، نقش یا چندان تاثیری در بازی های قدرت نداره.
خوبیش اینه معمولیه
حداقل ی تراپی میخواد بره نگران شنود نیست
ی هتل نگران دوربین،
برای ی تماس نگران کنترل

همه ی اونایی که معمولی نیستند دلشون بسوزه

درد وقتی شدید میشه شکل زندگی عوض میشه

چهارمحال بختیاری، روستای یاسه چای، زاینده رود

پنج شنبه ی سفر ی روزه آموزشی استقرار در طبیعت دارم ( بقا در طبیعت) اندازه ی ی هفته وسیله خواستند.

ایران❤️🤍💚