Gregor Schmidinger
@irrationalspace.at
🤓 Psychosexueller Berater
😮💨 Integrativer Atemtrainer
🤖 Technologie 🌱 Gesundheit 🐶 Hunde
📍 Wien, Österreich 🏳️🌈 Proud
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Unsere psychische und körperliche Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Bewegung, guter Schlaf, soziale Kontakte – all das beeinflusst, wie wir uns fühlen. 🌱🧠
Die 7 Säulen der psychischen Gesundheit | Irrational Space
Körperliche und psychische Gesundheit sind verbunden. Schlaf, Bewegung, Ernährung, Atmung, Regelmäßigkeit, soziale Kontakte und Humor fördern psychische Stabilität.
irrationalspace.at
March 6, 2025 at 7:53 AM
Unsere psychische und körperliche Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Bewegung, guter Schlaf, soziale Kontakte – all das beeinflusst, wie wir uns fühlen. 🌱🧠
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet eine Lösung: Eine Sprache, die auf Klarheit, Respekt und Verbindung setzt – statt auf Schuld und Vorwürfe. 💬 #gewaltfreiekommunikation
Gewaltfreie Kommunikation für Männer: Wie du klar sprichst, ohne zu verletzen | Irrational Space
Gewaltfreie Kommunikation fördert emotionale Klarheit und Verständnis in Beziehungen, indem sie Konflikte konstruktiv und respektvoll anspricht und löst.
irrationalspace.at
March 1, 2025 at 7:11 AM
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet eine Lösung: Eine Sprache, die auf Klarheit, Respekt und Verbindung setzt – statt auf Schuld und Vorwürfe. 💬 #gewaltfreiekommunikation
Es kommt soetwas wie Hoffnung auf. Man hat den Eindruck, dass sich alle drei die Worte von @bundespraesident.at zu Herzen genommen haben. 🙏
February 23, 2025 at 9:31 AM
Es kommt soetwas wie Hoffnung auf. Man hat den Eindruck, dass sich alle drei die Worte von @bundespraesident.at zu Herzen genommen haben. 🙏
Diese Woche habe ich mich mit dem Thema kognitive Verzerrungen beschäftigt. Besonders das Schwarz-Weiß-Denken ist ein verbreitetes Muster, das auch maßgeblich zur Spaltung der Gesellschaft beiträgt. 🙇♂️
Die 5 häufigsten kognitiven Verzerrungen | Irrational Space
Kognitive Verzerrungen beeinflussen unsere Entscheidungen. Fünf häufige Denkfehler werden vorgestellt und Strategien zur Reduzierung angeboten.
irrationalspace.at
February 21, 2025 at 9:09 AM
Diese Woche habe ich mich mit dem Thema kognitive Verzerrungen beschäftigt. Besonders das Schwarz-Weiß-Denken ist ein verbreitetes Muster, das auch maßgeblich zur Spaltung der Gesellschaft beiträgt. 🙇♂️
Heute dreht sich alles um die Liebe – aber was, wenn man sich einsam fühlst? Besonders queere Männer erleben oft eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung. ❤️🩹 #einsamkeit
Die Einsamkeit queerer Männer: Herausforderungen und Strategien | Irrational Space
Einsamkeit ist ein komplexes Gefühl, verstärkt durch moderne Herausforderungen, insbesondere bei queeren Männern. Strategien zur Bewältigung beinhalten aktive soziale Interaktionen und Gemeinschaft…
irrationalspace.at
February 14, 2025 at 11:04 AM
Heute dreht sich alles um die Liebe – aber was, wenn man sich einsam fühlst? Besonders queere Männer erleben oft eine tiefe Sehnsucht nach Verbindung. ❤️🩹 #einsamkeit
Da ich mich in letzter Zeit selbst manchmal etwas überfordert fühle von den aktuellen Entwicklungen, habe ich mir Gedanken gemacht, wie man psychisch einigermaßen stabil durch diese stürmischen Zeiten kommt. 🌊 #digitalhygiene
Wie du deine Psyche vor Manipulation und Desinformation schützt
In einer digitalen Welt sind Menschen anfällig für Manipulation und Desinformation. Strategien zur Stärkung der mentalen Resilienz und digitalen Hygiene helfen, sich zu schützen.
irrationalspace.at
February 6, 2025 at 11:45 AM
Da ich mich in letzter Zeit selbst manchmal etwas überfordert fühle von den aktuellen Entwicklungen, habe ich mir Gedanken gemacht, wie man psychisch einigermaßen stabil durch diese stürmischen Zeiten kommt. 🌊 #digitalhygiene
Wichtig Petition zur Rettung eines unabhängigen ORF. 📝
Unser ORF - unsere Demokratie
Jetzt Petition unterzeichnen und Verhandler:innen kontaktieren!
www.unser-orf.at
January 30, 2025 at 10:18 AM
Wichtig Petition zur Rettung eines unabhängigen ORF. 📝
Die #EU muss endlich beginnen härter durchzugreifen. Im Sinne der Demokratie. 🇪🇺
Der Digitalausschuss des Bundestages hatte Meta, X und TikTok für morgen vorgeladen. Zensurvorwürfe sollten aufgeklärt und über die Einhaltung europäischer Gesetze gesprochen werden.
Alle drei Plattformen haben abgesagt. Weil sie es können. #Politikversagen
Alle drei Plattformen haben abgesagt. Weil sie es können. #Politikversagen
January 28, 2025 at 3:38 PM
Die #EU muss endlich beginnen härter durchzugreifen. Im Sinne der Demokratie. 🇪🇺