Eペース 1.6km
Tペース 3.2km + rest 2minを2セット
Eペース 60分
徐々にテーパリングに入っていく時期。20km程度だと大してTSS上がってないのがウケる🤣
strava.app.link/DkkhVA7ShHb
Eペース 1.6km
Tペース 3.2km + rest 2minを2セット
Eペース 60分
徐々にテーパリングに入っていく時期。20km程度だと大してTSS上がってないのがウケる🤣
strava.app.link/DkkhVA7ShHb
真面目に富士ヒル向けのトレーニングも必要だけども、こればかりはねえw
真面目に富士ヒル向けのトレーニングも必要だけども、こればかりはねえw
» 【公式】第1話~第13話 蟲師 期間限定本編配信 - YouTube www.youtube.com/watch?v=Lygs...
» 【公式】第1話~第13話 蟲師 期間限定本編配信 - YouTube www.youtube.com/watch?v=Lygs...
佐原300行ってきますです
佐原300行ってきますです
大将も素敵な人だし最高過ぎてお腹いっぱいなのにもっと食いたい
大将も素敵な人だし最高過ぎてお腹いっぱいなのにもっと食いたい
FBは比較的自分のところでは反社系は少ないが、いかんせん実名でやっていて投稿に気を使うし、先輩方が使ってる感じなので肩身が狭い。
インスタはやっぱり変なの多い。
FBは比較的自分のところでは反社系は少ないが、いかんせん実名でやっていて投稿に気を使うし、先輩方が使ってる感じなので肩身が狭い。
インスタはやっぱり変なの多い。