#wirsindmehr #fckafd
Es geht mir nun ohne Coffein so gut wie lange nicht mehr.
Ich habe im gleichen Atemzug auch meine dringend notwendige Gewichtsreduktion begonnen.
Was doll ich sagen - mit 16:8 IV-Fasten iVm Kaloriendefizit gibt's auch auf der Waage Erfolge.
Wasser schmeckt immer noch nicht.
Es geht mir nun ohne Coffein so gut wie lange nicht mehr.
Ich habe im gleichen Atemzug auch meine dringend notwendige Gewichtsreduktion begonnen.
Was doll ich sagen - mit 16:8 IV-Fasten iVm Kaloriendefizit gibt's auch auf der Waage Erfolge.
Wasser schmeckt immer noch nicht.
So, nach nun fast einer Woche kann ich sagen, dass das Verlangen nach Süßgetränken fast völlig verschwunden ist.
Obst ist irrwitzig süss geworden.
Das Wasser schmeckt immer noch nicht.
Aber das Leben ist irgendwie besser.
So, nach nun fast einer Woche kann ich sagen, dass das Verlangen nach Süßgetränken fast völlig verschwunden ist.
Obst ist irrwitzig süss geworden.
Das Wasser schmeckt immer noch nicht.
Aber das Leben ist irgendwie besser.
Ich habe durchgehalten
Bin clean und mir geht es wieder gut.
Aber es war eine Ochsentour.
Verzichte auch auf alles, wo Kaffe- oder Kakaobohnen (Schokolade!) drin ist.
Wasser schmeckt immer noch schhhhh nicht so gut.
Trotzdem - das bleibt jetzt erstmal so.
Ich habe durchgehalten
Bin clean und mir geht es wieder gut.
Aber es war eine Ochsentour.
Verzichte auch auf alles, wo Kaffe- oder Kakaobohnen (Schokolade!) drin ist.
Wasser schmeckt immer noch schhhhh nicht so gut.
Trotzdem - das bleibt jetzt erstmal so.
Die letzten beiden Tage streichen wir mal aus dem Kalender.
Ich habe jetzt jedenfalls ein Feeling für Migränepatienten entwickelt.
Heute nur noch leichter Kopfschmerz und ich glaube, ein Leben ohne könnte funktionieren.
Ich sach mal so - Quit smoking war leichter.
Die letzten beiden Tage streichen wir mal aus dem Kalender.
Ich habe jetzt jedenfalls ein Feeling für Migränepatienten entwickelt.
Heute nur noch leichter Kopfschmerz und ich glaube, ein Leben ohne könnte funktionieren.
Ich sach mal so - Quit smoking war leichter.
Der Tag heute ging eigentlich.
Die ersten 24 Stunden sind geschafft.
Habe viel Kopfweh. Manchmal hilft trinken oder etwas essen - manchmal aber auch nicht.
Und die Zündschnur ist kürzer als sonst.
Es. ist. echt. schwer.
Der Tag heute ging eigentlich.
Die ersten 24 Stunden sind geschafft.
Habe viel Kopfweh. Manchmal hilft trinken oder etwas essen - manchmal aber auch nicht.
Und die Zündschnur ist kürzer als sonst.
Es. ist. echt. schwer.
Die erste Nacht ist rum. Ich fühle mich ein bisschen gerädert. So, als hätte ich gestern gefeiert.
Keine richtigen Kopfschmerzen, aber es fühlt sich bäh an.
Das Wasser schmeckt immer noch nicht.
Die erste Nacht ist rum. Ich fühle mich ein bisschen gerädert. So, als hätte ich gestern gefeiert.
Keine richtigen Kopfschmerzen, aber es fühlt sich bäh an.
Das Wasser schmeckt immer noch nicht.
Ich trinke vermutlich zu wenig von dem 💧💦 - es schmeckt mir einfach nicht.
Habe Kopfschmerzen.
Gehe jetzt erstmal schlafen, vielleicht ist ja morgen früh besser.
Ich trinke vermutlich zu wenig von dem 💧💦 - es schmeckt mir einfach nicht.
Habe Kopfschmerzen.
Gehe jetzt erstmal schlafen, vielleicht ist ja morgen früh besser.
Jammerpost #1
Die Teens sind nach einem Wochenende Abwesenheit wieder da.
Die Kombination daraus und dem Wasser im Glas fördern grade nicht mein Wohlbefinden.
Muss grade echt aufpassen, das nicht am Nachwuchs auszulassen.
Hätte nicht gedacht, dass es mich so schnell erwischt..
Jammerpost #1
Die Teens sind nach einem Wochenende Abwesenheit wieder da.
Die Kombination daraus und dem Wasser im Glas fördern grade nicht mein Wohlbefinden.
Muss grade echt aufpassen, das nicht am Nachwuchs auszulassen.
Hätte nicht gedacht, dass es mich so schnell erwischt..
Vor zwei Jahren habe ich aufgehört zu rauchen.
Jetzt will ich eine weitere Sucht bekämpfen und es sind gleich zwei Stoffe, die süchtig machen.
Ich bin colasüchtig und sobald mein Glas leer ist, wird's das gewesen sein.
Bitte wünscht mir Glück.
Danke!
Vor zwei Jahren habe ich aufgehört zu rauchen.
Jetzt will ich eine weitere Sucht bekämpfen und es sind gleich zwei Stoffe, die süchtig machen.
Ich bin colasüchtig und sobald mein Glas leer ist, wird's das gewesen sein.
Bitte wünscht mir Glück.
Danke!
Wir sind ein Zwei-Mann-Betrieb. Mein Kollege, Refet Iseni und ich sind seit nunmehr 2 Jahren ein .. Team .. .
Doch jetzt der Schock: Ich soll ihm fristlos kündigen, da .. ihm und seiner Familie die Abschiebung droht!"
Petition:
Wir sind ein Zwei-Mann-Betrieb. Mein Kollege, Refet Iseni und ich sind seit nunmehr 2 Jahren ein .. Team .. .
Doch jetzt der Schock: Ich soll ihm fristlos kündigen, da .. ihm und seiner Familie die Abschiebung droht!"
Petition:
#NiemehrCDUCSU
Wenn Sie scientists, clinicians, academics, other researchers or scholars kennen, die hierher möchten, geben Sie ihnen bitte diesen Link.
Formular ausfüllen, dann sollten sie umgehend einen Code erhalten.
Bitte teilen! Danke!
#science 🧪 #Forschung #Teamvorsicht
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Die Hamas drohte, die brutale Realität des Konflikts in die Online-Welt zu tragen, indem sie angekündigte, israelische Geiseln zu exekutieren! www.mimikama.org/israel-gewal...
Ganz Bluesky hasst die AfD
Ganz Bluesky hasst die AfD
Ganz Bluesky hasst die AfD
Ganz Bluesky hasst die AfD
Und die BILD-Zeitung schüttet fleißig Öl ins Feuer.
Wir werden unsere Demokratie nicht verteidigen können, wenn wir nicht auch dieses zerstörerische Medium endlich kollektiv boykottieren.
Und die BILD-Zeitung schüttet fleißig Öl ins Feuer.
Wir werden unsere Demokratie nicht verteidigen können, wenn wir nicht auch dieses zerstörerische Medium endlich kollektiv boykottieren.
#NieWieder #Erinnerungskultur #Kipppunkte
#NieWieder #Erinnerungskultur #Kipppunkte