体幹と腹筋
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岡部さんにおしりいいかたちだね〜〜!!鍛えたくなっちゃう!って褒めていただけたこと ほんまのほんまにうれしい ラブ・・ おしりだいじにしてく・・ 
あとは腰がフニャンフニャンで腹筋&体感がよわいということをご指摘いただいたので腹筋&体幹をちゃんと鍛えていくぞ!!!!!!!!!!!!!!!のきもちになった ボディメイク ほんまにがんばる!!!!!!!!
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December 6, 2025 at 11:46 AM
なんか毎週腕に針刺してんな(健康診断の血液検査→腎臓内科の血液検査→緊急搬送先の点滴と採血→婦人科の血液検査)
December 7, 2025 at 2:52 AM
🍁
December 5, 2025 at 11:39 PM
0度?!寒杉謙信
December 5, 2025 at 9:54 PM
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選択的夫婦別姓も同性婚も「検討」という名の足踏みを延々と続け、共同親権はスピード可決。「家父長制」に固執する層に「うける」ものだけはゴリ押しして通していく。
November 28, 2025 at 3:24 PM
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ほんこれ 何がムカつくって前提として中国や韓国では古来から異姓不養(血縁が異なる人間を後継にしても先祖祭祀が維持できないため男系の血を引く人間を養子にする)が鉄則だったのに、日本は異姓を養子にするし婿養子もとるしで「イエ」の維持や相続に関してかなり融通無碍にやってきたのに、ここにきて突然「血縁」や「生殖」を重視する価値観を「伝統的」なもののように捏造してることなんですよ 歴史修正主義にも抵触してるだろ
November 29, 2025 at 1:35 AM
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November 29, 2025 at 6:12 AM
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November 29, 2025 at 12:07 PM
ゴールドジムさんのおかげで筋トレにはまって 一年間もくもくと続けていたら幼少期に知り合ったおともだちやパートナーもゴールドジムを始めてくれたのおもしろいしうれしいな けいぞくはちからなりだ
November 29, 2025 at 5:39 PM
体躯やパワーはちいさくなっていくし 存在のありがたみの実感はおおきくなっていく 後者をもっとはやくから持ちなさいな ハイ
November 19, 2025 at 10:45 PM
親 会うたびにちいさくなっていく 泣きそうになってしまう
November 19, 2025 at 10:44 PM
めがねをしている髪がフワフワのメンズがすきなので 正直なところ現在の岡野昭仁のおすがたがムチャムチャささっている 岡野昭仁〜〜
November 19, 2025 at 9:30 AM
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差別に抗い、不条理を強いられる人々とともに歩んでいくために。 凄惨な民族浄化を国際社会が止められず、多くの人々
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November 17, 2025 at 7:00 AM
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2025年も残すところあとわずかです。この1年も多くの支えを頂き、取材、発信など活動を続けることができました。今後のさらなる「伝える」の継続のため、よろしければご協力、お願い致します。

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November 17, 2025 at 9:51 AM
掛川の美尻フェス とてもとてもよかった 岡部友さんと参加者の皆様といっしょにしっかりおしりを追い込めたし 岡部友さんのおはなしを伺えてまた筋トレのモチベがモリモリになった!!!!!!!!!!
股関節の可動域と体幹をまずはしっかり鍛えて そのうえで筋肉をふやしていく
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
November 9, 2025 at 7:53 AM
日曜日は岡部友さんにおあいできる!!!!!!!!!!!!!うれしみ らぶ ついでに浜松のGGにも寄ってしまおうかな ルン
November 6, 2025 at 1:27 PM
採血でからだがだるい(よわい)
November 4, 2025 at 9:49 AM
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精神科医・春日武彦先生が、孤独の弊害として「人間ってひとりで考えていると暴走しがちというか、すごく理屈っぽくなるんですよ。でも、その理屈は一見、通っているようで、実は間違っていることが多い。」とおっしゃっている記事を読んで、かなりSNSだと思いました。
October 28, 2025 at 1:18 PM
しんどいことが続いているなかで洗濯機乾燥機もちょうしがわるくなりおふろばがビシャビシャになった 一緒にムリ〜!!とぐちをしてくれたり一緒におそうじをしてくれたり一緒になんとかしようとがんばってくれるひとがそばにいてくれてよかったな またパートナーの存在にすくわれた
October 29, 2025 at 9:43 PM
あのひとがなんで死んでしまわなければならなかったのか なんで なんでだ 死ってなんなんだ 生きるってなんなんだ いのちって なんなんだ
October 29, 2025 at 12:07 PM
つらい つらいな
October 29, 2025 at 12:06 PM
まだおこさまも一歳とのことだしさあ 配偶者の方もおひとりで ご両親もご存命で じゃあそうではないタイミングでしんでしまうのならばよいのかというはなしでもないし遅ければよいというはなしではないが それでも それでもさあ なんか こんなに早くしんでしまわなければならないって なんでなんだろう なんで なんでだ
October 29, 2025 at 12:06 PM
なんであんなによきひとがしんでしまわなくてはいけなくて わたしがいきているのだ なんで なんでだ
October 29, 2025 at 12:02 PM
ジム 四連勤したときよりも二日休んだ今日の方がはかどった それはそう 何事もやりすぎはよくないわね 残業もやりすぎたくない!!!!!!!!!!!(おおごえ)
October 29, 2025 at 12:01 PM