Carola MB
@carolamb.bsky.social
Heute im Standard. Ein Gespräch wie ein Wurmloch 😃
Laufnerds könnten heute die Druckausgabe des @derstandard.at kaufen 😊
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
October 4, 2025 at 1:51 PM
Heute im Standard. Ein Gespräch wie ein Wurmloch 😃
Reposted by Carola MB
Laufnerds könnten heute die Druckausgabe des @derstandard.at kaufen 😊
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
October 4, 2025 at 8:49 AM
Laufnerds könnten heute die Druckausgabe des @derstandard.at kaufen 😊
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
@carolamb.bsky.social und ich reden mitten in der herbstlichen Marathonsaison ewig lang über's Laufen 🏃🏻♀️🏃🏻
Warnung! Wir werfen mit Namen herum, und mit uns als Coach hätte Äthiopien alle Olympia- und WM-Medaillen gewonnen 😉
Berlin ist immer besonders, auch bei Hitze.
Spät, aber doch! Die @carolamb.bsky.social und ich haben einen Erlebnisbericht vom Berlinmarathon geschrieben. Es geht um 27 Grad, einen Weltrekordversuch, die umgefallene Siegerin, tragisches Scheitern doofe Einpeitscher 🏃🏻♀️🏃🏿
#laufen #laufsport #marathon #berlin
atemlos.at/rekordversuc...
#laufen #laufsport #marathon #berlin
atemlos.at/rekordversuc...
October 1, 2025 at 5:56 PM
Berlin ist immer besonders, auch bei Hitze.
Lesebefehl finde ich ja etwas hart ausgedrückt, aber lest mal meinen Gastbeitrag 😉
Lesebefehl 😉
Die @carolambt.bsky.social hat in meinem Sportblog "Atemlos" einen Gastbeitrag über den österreichischen Frauenlauf in Wien geschrieben 🏃🏻♀️
atemlos.at/gastkommenta...
Die @carolambt.bsky.social hat in meinem Sportblog "Atemlos" einen Gastbeitrag über den österreichischen Frauenlauf in Wien geschrieben 🏃🏻♀️
atemlos.at/gastkommenta...
Gastkommentar Frauenlauf von Carola Bendl - ATEMLOS
atemlos.at
June 1, 2025 at 4:08 PM
Lesebefehl finde ich ja etwas hart ausgedrückt, aber lest mal meinen Gastbeitrag 😉
Der gänsehautigste aller Gänsehautstarts, die ich he erlebt habe. Und das nicht, weil mir richtig kalt war.
Ich war sooo mies beinand, aber das Gefühl beim Comrades Marathon werde ich nie vergessen.
Bald ist es wieder soweit!
#Laufen #running #ultramarathon
youtu.be/1pInLrmiT_s?...
Ich war sooo mies beinand, aber das Gefühl beim Comrades Marathon werde ich nie vergessen.
Bald ist es wieder soweit!
#Laufen #running #ultramarathon
youtu.be/1pInLrmiT_s?...
Start Songs of The Comrades Marathon
YouTube video by Born Adventures
youtu.be
May 16, 2025 at 4:51 PM
Der gänsehautigste aller Gänsehautstarts, die ich he erlebt habe. Und das nicht, weil mir richtig kalt war.
Ich war sooo mies beinand, aber das Gefühl beim Comrades Marathon werde ich nie vergessen.
Bald ist es wieder soweit!
#Laufen #running #ultramarathon
youtu.be/1pInLrmiT_s?...
Ich war sooo mies beinand, aber das Gefühl beim Comrades Marathon werde ich nie vergessen.
Bald ist es wieder soweit!
#Laufen #running #ultramarathon
youtu.be/1pInLrmiT_s?...
Meine Mutter und ich im Sportwoche Podcast: open.spotify.com/episode/4Ixg...
Über ein Danaergeschenk mit Happy End, Marathondebuts mit knapp 73 und die Einfachheit des Marathons: Anmelden, starten, erst im Ziel aufhören, glücklich sein.
#Laufen #running #Marathon
Über ein Danaergeschenk mit Happy End, Marathondebuts mit knapp 73 und die Einfachheit des Marathons: Anmelden, starten, erst im Ziel aufhören, glücklich sein.
#Laufen #running #Marathon
April 26, 2025 at 7:38 AM
Meine Mutter und ich im Sportwoche Podcast: open.spotify.com/episode/4Ixg...
Über ein Danaergeschenk mit Happy End, Marathondebuts mit knapp 73 und die Einfachheit des Marathons: Anmelden, starten, erst im Ziel aufhören, glücklich sein.
#Laufen #running #Marathon
Über ein Danaergeschenk mit Happy End, Marathondebuts mit knapp 73 und die Einfachheit des Marathons: Anmelden, starten, erst im Ziel aufhören, glücklich sein.
#Laufen #running #Marathon
Zwei Erkenntnisse:
Marathon Doppelpacks funktionieren. Drei bis fünf Wochen sind aber angenehmer als ausgedehntes Doppelpack mit sieben Wochen.
Punkt-zu-Punkt-Kurse erkennt man am halbseitigen Sonnenbrand. Meine rechte Seite ist gegrillt. Auf dem Weg zum Start gab es zwar Sonnenschutzspender, aber
Marathon Doppelpacks funktionieren. Drei bis fünf Wochen sind aber angenehmer als ausgedehntes Doppelpack mit sieben Wochen.
Punkt-zu-Punkt-Kurse erkennt man am halbseitigen Sonnenbrand. Meine rechte Seite ist gegrillt. Auf dem Weg zum Start gab es zwar Sonnenschutzspender, aber
April 22, 2025 at 12:57 PM
Zwei Erkenntnisse:
Marathon Doppelpacks funktionieren. Drei bis fünf Wochen sind aber angenehmer als ausgedehntes Doppelpack mit sieben Wochen.
Punkt-zu-Punkt-Kurse erkennt man am halbseitigen Sonnenbrand. Meine rechte Seite ist gegrillt. Auf dem Weg zum Start gab es zwar Sonnenschutzspender, aber
Marathon Doppelpacks funktionieren. Drei bis fünf Wochen sind aber angenehmer als ausgedehntes Doppelpack mit sieben Wochen.
Punkt-zu-Punkt-Kurse erkennt man am halbseitigen Sonnenbrand. Meine rechte Seite ist gegrillt. Auf dem Weg zum Start gab es zwar Sonnenschutzspender, aber
2:56:09 beim heutigen 129. Boston Marathon. Boston ist unglaublich toll - aber die Strecke auch wirklich hart und der Gegenwind und die warmen Temperaturen haben es nicht leichter gemacht.
Die Plagerei ist es aber wert.
Ein Schritt weiter auf dem Weg Six Majors Sub 3
#Laufen #running #Marathon
Die Plagerei ist es aber wert.
Ein Schritt weiter auf dem Weg Six Majors Sub 3
#Laufen #running #Marathon
April 21, 2025 at 7:32 PM
Zeit für die Rennplanung.
Minuten / Meile ist eh schon immer schwierig, und dann gibt es eigentlich auch keinen flachen Kilometer. Immer auf oder ab. Also im Schnitt 6:50 und bloß nicht schneller als 6:34 (6:26 wenn bergab).
Ich werde es auch mit Watt versuchen.
#Laufen #marathon #running
Minuten / Meile ist eh schon immer schwierig, und dann gibt es eigentlich auch keinen flachen Kilometer. Immer auf oder ab. Also im Schnitt 6:50 und bloß nicht schneller als 6:34 (6:26 wenn bergab).
Ich werde es auch mit Watt versuchen.
#Laufen #marathon #running
April 19, 2025 at 2:18 PM
Nach fünf schlechten Nächten ging es am Sonntag zur Halbmarathon Staatsmeisterschaft. Mit Body Battery 27 und Sleep Score 43 (auf einer Skala von 1-100).
Das Wunder von Wels geschah und irgendwo kamen 1:25:26 her. Staatsmeisterschafts-Team-Gold zum 3. Mal in Folge und Masters W45 🥇
#Laufen #running
Das Wunder von Wels geschah und irgendwo kamen 1:25:26 her. Staatsmeisterschafts-Team-Gold zum 3. Mal in Folge und Masters W45 🥇
#Laufen #running
March 31, 2025 at 5:42 AM
Frühling ist's, das Thema "Marathon und Leadership" hat wieder Saison.
Heute im LeadershipStandard.
Über das Thema wurde schon sehr viel geschrieben. Bei näherer Betrachtung denke ich aber tatsächlich, viele im Beruf nützliche Eigenschaften hat mir der Sport gebracht.
#Laufen #running
Heute im LeadershipStandard.
Über das Thema wurde schon sehr viel geschrieben. Bei näherer Betrachtung denke ich aber tatsächlich, viele im Beruf nützliche Eigenschaften hat mir der Sport gebracht.
#Laufen #running
March 29, 2025 at 8:45 AM
Mein Tokio Marathon auch im letzten Laufend Entdecken Podcast.
laufendentdecken-podcast.at/303/
Aber, liebe Leute: Das "große Mysterium" um das "Schuh-Regulativ" hätte ich euch gerne aufklären können. 😉
#Laufen #running
laufendentdecken-podcast.at/303/
Aber, liebe Leute: Das "große Mysterium" um das "Schuh-Regulativ" hätte ich euch gerne aufklären können. 😉
#Laufen #running
March 25, 2025 at 8:35 PM
Mein Tokio Marathon auch im letzten Laufend Entdecken Podcast.
laufendentdecken-podcast.at/303/
Aber, liebe Leute: Das "große Mysterium" um das "Schuh-Regulativ" hätte ich euch gerne aufklären können. 😉
#Laufen #running
laufendentdecken-podcast.at/303/
Aber, liebe Leute: Das "große Mysterium" um das "Schuh-Regulativ" hätte ich euch gerne aufklären können. 😉
#Laufen #running
Schrödingers Trainingsbereitschaft 😃
Gestern Abend nach dem Hügel-Speziatraining
Erinnert an Frank Stronach & Armin Wolf 😆
#Laufen #running #funwithgarmin
Gestern Abend nach dem Hügel-Speziatraining
Erinnert an Frank Stronach & Armin Wolf 😆
#Laufen #running #funwithgarmin
March 19, 2025 at 7:06 AM
Schrödingers Trainingsbereitschaft 😃
Gestern Abend nach dem Hügel-Speziatraining
Erinnert an Frank Stronach & Armin Wolf 😆
#Laufen #running #funwithgarmin
Gestern Abend nach dem Hügel-Speziatraining
Erinnert an Frank Stronach & Armin Wolf 😆
#Laufen #running #funwithgarmin
March 9, 2025 at 7:55 PM
Jetzt wollte ich's mal wissen: Höhendifferenz Tokio vs Linz vs Amsterdam (laut Garmin). Die Strecke in Tokio ist nicht ohne, 91 positive Höhenmeter sind spürbar. Und über 100 bergab auch nicht direkt angenehm.
#Laufen #running #TokyoMarathon
#Laufen #running #TokyoMarathon
March 4, 2025 at 3:39 AM
Jetzt wollte ich's mal wissen: Höhendifferenz Tokio vs Linz vs Amsterdam (laut Garmin). Die Strecke in Tokio ist nicht ohne, 91 positive Höhenmeter sind spürbar. Und über 100 bergab auch nicht direkt angenehm.
#Laufen #running #TokyoMarathon
#Laufen #running #TokyoMarathon
